SEMANA DEL CORAZÓN

La Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular lanza la 27º Semana del Corazón en Uruguay que se celebra del 24 al 30 de setiembre d 2018. La campaña nacional tiene como objetivo sensibilizar e informar sobre las enfermedades cardiovasculares y fomentar estilos de vida saludables.

Las enfermedades cardiovasculares, las cuales son el principal componente de las Enfermedades No Transmisibles (ENT), son responsables del 27% de las muertes en Uruguay.

La Federación Mundial del Corazón (World Heart Federation) propone como lema para el Día Mundial del Corazón, celebrando el 29 de setiembre “MI CORAZÓN, TU CORAZÓN”, centrándose en el cuidado de nuestro propio corazón y en el corazón de las personas que nos rodean.

Desde Caif Mundo Ternura nos adherimos a este lema que tienen  la intención de que todos nos preguntemos:    

¿QUÉ PUEDO HACER AHORA PARA CUIDAR MI CORAZÓN?

¿Y EL CORAZÓN DE LOS QUE TENGO A MI LADO?

Por eso la campaña de la Semana del Corazón se centrará en hacer una PROMESA DE CORAZÓN para transformar tus deseos e intenciones en acciones y a la vez motivar a los que te rodean. 

PROMESA DE CORAZÓN

Una promesa que te haga sentir bien y le haga bien a tu corazón, sencilla o que requiera de mucha voluntad, pero con la cual te puedas comprometer para generar una diferencia en tu vida…

EJEMPLOS  #PromesasDeCorazón:

*Disfrutar de una fruta todas las mañanas.                                                                                                     

*Reducir en consumo de sal y alimentos con mucho sodio, comiendo menos productos envasados, fiambres y embutidos.                                                                           *Menos comida rápida y/o procesada, más comida natural elaborada en casa.                *Aumentar el consumo de agua, limitando el consumo de bebidas azucaradas (refrescos y jugos)                                                                                                              *Ponerle más color al plato, incluyendo frutas y verduras en todas las recetas.                                                                               

*Liberarse del tabaco.                                                                            

*Evitar el consumo de alcohol.                                                                                          *Moverse más todos los días, de la forma que más te guste, en las actividades habituales.                                                                                                             *Conocer mis números: presión arterial, colesterol e índice de Masa Corporal. Realizar los controles periódicos, ajustar tratamientos.                                                                                                                      *Comer pescado un vez por semana o más.

¿Gripe?

GRIPE H1N1

Hace 100 años Uruguay vivió la que quizás haya sido la peor pandemia de gripe de la historia. Aproximadamente unas 1.000 personas perdieron la vida en el país y 50 millones en el mundo, debido a una cepa AH1N1 que llegó a Uruguay por barco, el medio de transporte internacional más utilizado de aquella época, y, curiosamente, en primavera y no en invierno, relató el decano de la Facultad de Ciencias de la Universidad de la República, el virólogo Juan Cristina. El millar de vidas que se cobró el virus no fueron en su mayoría adultos mayores, sino jóvenes. “Los mayores de 50 o 60 años no murieron. Probablemente hubieran estado expuestos a ese virus en otro momento de sus vidas”, supuso Cristina. (ladiaria.com.uy)

¿QUÉ ES LA GRIPE?         

                                                                                                      

La gripe A es uno de los principales tipos de la gripe que aparece cada año, más a menudo en invierno. Es una enfermedad infecciosa, causada por un virus de la influenza tipo A, perteneciente a la familia orthoymyoviridae y afecta fundamentalmente a las poblaciones porcinas.                                                                            

 En los humanos la gripe esta gripe se contagia fácilmente cuando una persona infectada tose, estornuda o tiene contacto cercano con otras personas.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?

                                                                          

*Fiebre mayor de 38ºC.                                          

*Tos frecuente intensa.                                          

*Malestar general.                                                  

*Nauseas, vómitos y/o dolor.                                

*Dolor de cabeza.                                                  

*Falta de apetito.                                                    

*Congestionamiento nasal.

GRIPE H1N1 EN NIÑOS/AS.

Es más probable que los niños menores de 5 años presenten síntomas graves. Los niños con enfermedad cardíaca, pulmonar o un sistema inmune debilitado, también son más propensos a tener síntomas graves. 

SÍNTOMAS EN

NIÑOS/AS:   

*Respiración acelerada, dificultad para respirar o dolor en el pecho.

*Fiebre y escalofríos.

*Dolor de cabeza, dolor en el cuerpo, en los oídos y en los músculos o articulaciones

*Tos seca, congestión o escurrimiento nasal y dolor de garganta.                                                  *Pérdida de apetito, náuseas, vómitos o diarrea.

*Cansancio.

¿Quienes somos?

El 14 de mayo del 2013 se materializa un sueño de muchos. En el local del Cine Teatro Irma de nuestra localidad, Tomás Gomensoro, se lleva a cabo la primera charla informativa a toda la población sobre la apertura de un centro CAIF, de hecho comenzaba funcionar ese mismo día. La inauguración oficial, 30 de julio de 2013, conto con autoridades nacionales, departamentales, locales y todos los vecinos del pueblo. 

Y así el Caif “Mundo Ternura” se vuelve realidad.

Comienza siendo un centro modelo tipo 1 adecuado a la atención de 86 familias, funcionaba en el Salón Comunal Municipal de manera provisoria hasta que su moderno local ubicado en la calle 18 de Julio esquina Misiones culminara sus obras.

El área de influencia del CAIF comprende a la población de toda la zona urbana, sub urbana y rural en vulnerabilidad socio-cultural y económica, con la posibilidad de atender a todos/as  los niños/as.

El equipo de trabajo estaba integrado por doce funcionarios: Dos Maestros, Cuatro Educadoras Pedagógicas, Una Coordinadora de gestión, Una Educadora en Higiene, Una Educadora Alimenticia, Una Trabajadora Social, Una Psicóloga y Una Psicomotricista.

El 24 de setiembre de 2014 se inaugura el edificio nuevo construido especialmente para ser un centro CAIF. En julio de 2015 Mundo Ternura pasa a ser un centro CAIF tipo II y comienza a atender a 118 familias por lo que se contrata a una Educadora más y se pasa a 13 el número de funcionarios.

Cabe mencionar que es un centro gestionado por la OSC Asociación Civil Zanja Honda de nuestra localidad, organizada con el objetivo de la creación de un centro CAIF para la localidad.

Funcionarios: